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天热吃红薯,教你个新做法,卷一卷,切一切,出锅全家
发布日期:2020-06-07 02:37   来源:未知   阅读: 次 

我们的餐桌上也经常会出现用红薯做成的各种各样美食,最简单的肯定是将红薯直接蒸着吃或者是煮着吃,但这也太没有技术含量,所以一大部分人总是会将红薯再进一步加工,比如做成红薯饼,吃起来软糯香甜,而且红薯饼大多都是油炸的,外皮焦香酥脆,孩子们也特别喜欢,可是油炸食物当中含有的反式脂肪酸非常高,多吃油炸食物会导致身体发胖,对健康也有影响,因此红薯饼可以在家里制作,但最好不要再做油炸的。

今天给大家介绍一种更简单的红薯饼做法,不需要油炸,而且还更加好吃营养,吃起来又清爽不油腻。需要准备的食材,有一些新鲜的红薯,最好选用一些红心红薯,因为这样的红薯甜度更高,而且水分含量更高一些,在制作的时候做成饼更加软糯香甜。

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